Monica Luxhøj

Din helhedsorienteret

Coach

Kropsterapeut

og

Massør i Thy ❤

- Individuel samtale voksne.

- Individuel samtale unge.

- Par samtale.

- Krops terapi.

- Massage behandling.

Jeg hjælper dig med at løsne kroppen,

berolige nervesystemet,

og forstå de mønstre der holder dig fast i

blandt andet uro, spændinger, træthed,

overansvar og tankemylder.

Online booking Tryk her.

Det vi sætter fokus på, er det der vokser.

Derfor er mit fokus, på det der skal være mere af.

Har du tilpasset dig så længe, at du har mistet dig selv?

💛 Måske kan du genkende det her:

Du har spændinger i kroppen, hovedepine eller uro.

Du overtænker og tvivler på dig selv.

Du føler dig ikke go nok, og slår dig selv i hovedet.

Du tilpasser dig andre og tilsidesætter dine egne behov.

Du er ofte træt, drænet eller mangler overskud.

Du prøver at få det bedre.....

men det bliver ved med at komme tilbage.

Du længes efter indre ro, klarhed og retning.

🌿 Det handler ikke altid kun om stress, angst eller depression

– men det er ofte symptomerne på langvarig tilpasning.

Når du i for lang tid har tilpasset dig omgivelserne,

glemt eller ikke været bevidst om dine værdier,

bliver du i tvivl om hvem du selv er.

Og så opstår:

- Lavt selvværd

- Indre uro

- Mistrivsel

- Tankemylder

- Spændinger i kroppen

Problemet er ikke dig

- det er, at du har lært at være noget du ikke er.

Fordi det virkede engang.

– Vi starter med at finde dig.

🌿 Min tilgang

Helhedsorienteret terapi

Jeg arbejder med hele dig:

din fysiske krop

dit nervesystem

din mentalitet

Din krop og dit sind hænger sammen.

Derfor arbejder vi ikke altid kun med det, du er bevidst om

– men også med det, der ligger bag, og det kroppen gemmer på.

Det er sådan, forandringen bliver varig.

✨ Det får du ud af det:

- Ro i krop og sind

- En dyb forståelse af dig selv.

- Stærkere selvværd.

- Klarhed over dine behov.

- Mere energi og overskud.

- Frihed til at være dig

💫 Forestil dig…

At du:

- Slipper tankemylder.

- Mærker ro i kroppen.

- Ikke længere tvivler på dig selv.

- Tør være den, du er.

👉 Og ikke længere skal kæmpe for at føle dig god nok

❤️ Du behøver ikke gøre det alene

Du er altid velkommen til at booke en gratis afklarende samtale

– så vi sammen kan mærke, om det er det rigtige for dig.

Monica Luxhøj

Coach og kropsterapeut i Hurup Thy

Monica Luxhøj - Coach og kropsterapeut i Hurup Thy

RAB registret Massage terapeut

CVR-nummer 39266199 Medlem og forsikret gennem DAKOBE moniluxhoj@gmail.com +45 26821788