Om mig - Monica Luxhøj

Jeg hjælper mennesker med at skabe ro, retning og styrke i deres liv – både privat og professionelt.

Mit arbejde bygger på en helhedsorienteret tilgang, hvor jeg kombinerer coaching, kropsterapi og meditation.

Det betyder, at jeg både arbejder med sindet og kroppen, så forandringen bliver varig og mærkbar i hverdagen.

Jeg har uddannelser, der spænder over både life- og businesscoaching, kropsterapi og meditationspraksis.

Det giver mig en bred værktøjskasse, som jeg tilpasser den enkelte.

Min tilgang samles i KLAR-modellen, modellen har jeg udviklet for at guide mennesker til at:

-finde ind til deres kerne og indre værdi,

-fjerne de lag af mønstre og forsvar, der skygger,

-acceptere sig selv og det, der ikke kan ændres,

-skabe en klar retning i livet – med mod til at handle på den.

Jeg har siden 2018 arbejdet fuldtid som selvstændig coach og terapeut.

Tidligere har jeg haft berøring med mange forskellige målgrupper – blandt andet børn, unge, ældre, syge og mennesker i psykiatrien.

Fælles for mit arbejde er en dyb empati,

nysgerrighed og evnen til at møde mennesker, hvor de er, og se bag det umiddelbare.

Jeg er født i 1977 og har 4 piger der er født mellem 1997 og 2005. Jeg blev skilt fra deres far i 2006. I 2009 faldt jeg for min nuværende mand, som jeg har været gift med siden 2015.

Min egen rejse gennem stress og angst, som ramte mig i 2016 har givet mig en stærk erfaring i, hvordan man kan vende modgang til styrke.

I dag står jeg et sted med ro, balance og vågen bevidsthed – og det er netop den udvikling, jeg hjælper andre med at finde.

Når du arbejder med mig, kan du forvente en professionel og nærværende sparringspartner, der kombinerer faglig viden med personlige erfaringer – altid med det formål at skabe udvikling indefra og ud.